こんばんは！ windmanです^^
今日は仕事をした後で今家でブログを書いています。
最近は家にいる時間が少なく睡眠時間も平均4－5時間ほどであったため
体に疲労がたまっている状態が続いていました。
毎日その状態を続けているといつか風邪をひいてしまいます。
そのためしっかりと体を休める時間を作ることも大切だなと
改めて感じました。
今日は3時間ほどですがリラックスタイムをつくることが
できたのでとてもリフレッシュできました。
今日はしっかりと寝ます！
明日からもバンバン行動していきたいと思います。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございました^^
