こんばんは！
昨日と今日で名古屋のお昼は真夏日なみの暑さでサマーを
感じたwindmanです。
今日もひたすら実践ベースで落とし込む！
とにかく継続！
今ちょうどインスタみていて出てきたのでシェアします。
笑顔でいるための10のこと。
いつもご機嫌であること。
自分の「好き」を増やす。
自分なりのご褒美を忘れない。
幸せのハードルを下げる。
小さなことにクヨクヨしない。
思い出して笑える記憶を積み重ねる。
楽しいことを待つのではなく、見つける。
つまらないことで笑える友達がいること。
毎日の気持ちに心の余裕を持つ。
大切な人の喜びを自分のことのように思えること。
